المبادرة الايجابية2

الجسم السليم فى فكروتفكيرو قول وسلوك ...الايجابى

نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية

نوم القيلولة يحسن الحالة النفسية للأطفال محيط - ‏منذ 12 ساعات‏ واشنطن : أكدت دراسة أمريكية أن نوم القيلولة يعمل بشكل فعال على تحسين الحالة النفسية للأطفال. وأوضح الباحثون أن جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين أربعة وخمسة أعوام لا ينامون في فترة الظهيرة وهؤلاء يميلون لإظهار أداء وظيفي سيىء من الناحية النفسية. وقام الباحثون بفحص تأثير نوم القيلولة في عينة مكونة من 62 طفلاً لم ينم... [اقرأ المزيد]

الخلّ يساعد علي التخلص من الدهون في الجسم

دراسة يابانية... الخل قد يساعد فى تخفيف الوزن وكالة أنباء البحرين - ‏منذ 13 ساعات‏ طوكيو فى 22 يونيو / بنا / توصلت دراسة يابانية الى أن الخل قد يساعد فى انقاص الوزن ومحاربة السمنة من خلال تحفيز جينات مسئولة عن بروتينات تعمل على تفتيت الشحوم فى الجسم. ونقلت شبكة / سى ان ان/ الاخبارية عن الخبير اليابانى قولة ان استخدام الخل فى الطب الشعبى لعلاج العديد من الامراض فى الزمن الغابر دفعه للعودة والبحث... [اقرأ المزيد]

الشاي الأخضر يساعد في علاج سرطان البروستات

الشاي الأخضر يبطئ سرطان البروستات الجزيرة - ‏20/06/2009‏ أعلن باحثون من مركز علوم الصحة بجامعة ولاية لويزيانا الأميركية أمس أن عناصر فعالة في الشاي الأخضر ربما تبطئ من تقدم سرطان البروستات، وفقا لما نشرته دورية بحوث الوقاية من السرطان. ووجد الباحثون أن كبسولات صنعت باستخدام مستخرج من الشاي الأخضر يسمى مركبات البوليفينول قللت من مستويات البروتينات التي تستخدمها الأورام في النمو. وتحتوي... [اقرأ المزيد]

قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب

النظام الغذائي الجيد يحمي قلبك محيط - ‏10/06/2009‏ اوتاوا : أكد باحثون كنديون أن النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والغني بالبروتينات المأخوذة من النباتات، ساعد البدناء على تخفيض وزنهم كما خفف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وتبيّن من الدراسة أن النظام الغذائي مرتفع الكربوهيدرات ومنخفض الدهون والذي يرتكز على الخضراوات دون لحوم، ساهم في إنقاص الوزن وإنما لم يعط أية... [اقرأ المزيد]

التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف

  التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف إذا أردتَ أن تتجنب تسعين بالمئة من الأمراض الجسدية والنفسية، فما عليك إلا أن تتبع نظاماً غذائياً صحياً مع الصوم بين الحين والآخر، هذا ما يؤكده العلماء اليوم، لنقرأ.... يقول البروفسور الألماني هانزديتليف فاسمان (مدير قسم جراحة الأعصاب في مستشفى مونستر الجامعي) إن التغذية الصحية أو الصوم من وقت... [اقرأ المزيد]

الضوء الأزرق يساعد علي النوم

الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء محيط - ‏07/06/2009‏ واشنطن : كشفت دراسة أمريكية أن استخدام الضوء الأزرق في غرف كبار السن يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل خلال ساعات الليل. وأوضح باحثون من معهد رنسلار للعلوم التطبيقية في نيويورك، أن استخدامهم لجهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين يؤثر في الساعة البيولوجية للجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال... [اقرأ المزيد]

أغذية طبيعية تحسن الحالة المزاجية

أغذية طبيعية تحسن الحالة المزاجيةالسمك من النوع الزيتي مثل السلمون ضروري جدا لنمو الدماغ،وهناك فيتامينات ضرورية للجسم، ويحتاجها في مكافحة بعض الأمراض، مثل: فيتامينات b بأنواعها تساعد في تخفيف حدة الاكتئاب والتوتر، ويحتاج الجسم إلى فيتامين b6 إضافة للمكملات الغذائية، وحبوب الشوفان تحول دون الإصابة بتقلبات المزاج، وتساعد على حفظ مستويات السكر في الدم، وفيتامين E يساعد على دعم حركة الدم وعملية نقل... [اقرأ المزيد]

الطماطم تبعد خطر أمراض القلب

الطماطم.. دواء القبس - ‏منذ 22 ساعات‏ قال علماء إنهم طوروا علاجا مشتقا من ثمرة الطماطم على شكل حبة دواء يمكن أن يقي من الإصابة بالجلطة الدماغية. وذكرت شبكة «سكاي نيوز» أن العلماء وجدوا طريقة للاستفادة من المواد المضادة للأكسدة في قشور الطماطم الناضجة، وذلك بصنع حبة دواء تؤخذ يوميا وتخفض مستويات الكوليسترول في الجسم. وطور العلماء في شركة سيرانوستكس لميتد في جامعة كمبردج حبة «أتيرونون»... [اقرأ المزيد]

دراسة حديثة توءكد ان عصير الكرز يعتبر شرابا رياضيا جديدا

عصير الكرز يخفف آلام العضلات بعد الجري محيط - ‏منذ 10 ساعات‏ لندن : اكتشف العلماء حديثاً أن عصير الكرز قد يكون شراباً جديداً للذين يمارسون الرياضة حيث وجدوا أنه يساعد على تخفيف الآلم بعد ممارسة الجرى. وأشار العلماء إلى أن الكرز يعتبر مصدراً لطاقة طبيعية مضادة للالتهابات بسبب احتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم "انثوكيانينز" وهى التى تعطى الكرز لونها الأحمر. وأظهرت الدراسة... [اقرأ المزيد]

الألوان طاقة علاجية أخرى في موجهة بعض الأمراض

الإنسان روح وجسد، ولا يفيد علاج أحدهما دون الآخر، والإنسان نفس ومزاج وأعصاب وإحساس، فهذه قد لا تبدو علتها ظاهرة للعيان لكنها قد تساهم في تدمير الجسد، وكذلك إذا كانت سوية وسليمة قد تنهض بالإنسان وتنتشله من الكثير من العلل الأخرى.. وقد اكتشف العلماء أن للألوان تأثيراً بالغاً على صحة الإنسان فهي تعالج النفس وتعدل الطبع والمزاج، وتسمو بالروح وتغذي الأعصاب، وتفيد راحة الإحساس. وتأثير اللون في حياة... [اقرأ المزيد]


<<الصفحة الرئيسية
[ الصفحه:1/6 ] الصفحة التالية>>