النظام الغذائي الجيد يحمي قلبك
محيط - 10/06/2009
اوتاوا : أكد باحثون كنديون أن
النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والغني بالبروتينات
المأخوذة من النباتات، ساعد البدناء على تخفيض وزنهم كما خفف من مخاطر
الإصابة بأمراض القلب. وتبيّن من الدراسة أن النظام الغذائي مرتفع
الكربوهيدرات ومنخفض الدهون والذي يرتكز على الخضراوات دون لحوم، ساهم في
إنقاص الوزن وإنما لم يعط أية فائدة للقلب. وأكد الدكتور ديفيد جنكينز من
مستشفى "سانت مايكل" وجامعة تورنتو، أن الدراسات التي أجريت على تأثير
النظام الغذائي قليل الكربوهيدرات الغني بالبروتينات النباتية، ...
النظام الغذائي قليل الكاربوهيدرات يحمي القلب
العرب اونلاين - 10/06/2009
تورنتو ـ وجد باحثون كنديون ان
النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية والكاربوهيدرات والغني بالبروتينات
المأخوذة من النباتات، ساعد البدناء على تخفيض وزنهم كما خفف من مخاطر
الإصابة بأمراض القلب. وتبيّن من الدراسة التي نشرت في أرشيف الصحة
الداخلية، ان النظام الغذائي مرتفع الكاربوهيدرات ومنخفض الدهون والذي
يرتكز على الخضراوات دون لحوم، ساهم في إنقاص الوزن وإنما لم يعط أية
فائدة للقلب. وقال الدكتور ديفيد جنكينز من مستشفى "سانت مايكل" وجامعة
تورنتو، ان "ثمة معضلة مرتبطة بنسب ومصادر الدهون والبروتين ...
http://news.google.fr/news?ned=ar_me&topic=t&ncl=dxceumMW-zbhj2M653sD1Uj_fmvyM
http://news.google.fr/news?ned=ar_me&topic=t&ncl=dxceumMW-zbhj2M653sD1Uj_fmvyM










أضف تعليقا
<<الصفحة الرئيسية